【網友一致推薦】輕鬆健身智能懶人健身器/腹肌神器 (全套組主機3入+臂貼2入+腹貼1入)最便宜

7月 06, 2019

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

午餐後睡滿這個時間　美研究：大腦年輕5歲
你有養成睡午覺習慣嗎？近日《美國老年醫學學會雜誌》刊載的研究顯示，每日午餐後午睡1小時，不僅能提高記憶力及思維能力，還能讓大腦年輕5歲，長時間，更能大幅降低老時罹患阿茲海默症或其他失智症的機率。

綜合外媒報導，該研究由美國賓州大學(University of Pennsylvania)攜手約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)合作，以2974名65 歲以上的民眾為調查對象，透過測試家電購買優惠來評估其注意力、記憶力、思維能力以及視覺空間能力。

調查結果指出約57.7％的受試者有午餐後睡午覺的習慣，平均睡眠時間約1小時；而且每天午睡1小時者的測驗表現普遍優於那些不午睡或午睡時間過長(超過90分鐘)、或過短(小於30分鐘)者，尤其在記憶及認知能力方面，相差了4至6倍，大腦年齡甚至相差5歲。

研究人員說明，人體大腦會在睡眠時進行修復，而午休小睡可讓大腦暫時休息，但午睡過多可能影響夜間睡眠，讓大腦夜間無法進行修復進而影響隔日工作。最理想的午睡時間約30分鐘到1小時，且以淺層睡眠為主。

家樂福出包！進口「冷凍節瓜切片」農藥違規

▲食藥署邊境查驗又發現農藥殘留不合格的進口產品。（照/食藥署提供）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

衛福部食藥署今（9）日公布最新一波邊境查驗不合格產品名單，共有20項產品，其中家樂福（家福股份有限公司）一批自比利時進口的「CARREFOUR家福進口冷凍節瓜切片」被檢出殘留農藥氟派瑞0.03ppm違規，因該農藥在國內並不准許用於節瓜產品，該批總重逾180公斤產品將全數依規定退運或銷毀。

食藥署公布的這20項不合格產品，包括有來自日本的鮮葡萄（長野）、深蒸八女煎茶、玉露茶、水蜜桃被檢出農藥殘留不合格；來自美國的新鮮青花菜和鮮花椰菜檢出重金屬鎘超標；另有中國大陸進口乾木靈芝粉檢出農藥殘留違規等。

食藥署科長廖姿婷表示，家樂福（家福股份有限公司）今年進口的冷凍節瓜切片約有5000公斤，其他被食藥署抽驗到的批次，檢驗結果皆合格，這一批是今年第一次被抽驗到殘留農藥不合格。

廖姿婷強調，按規定，食藥署接下來將針對該公司所進口的同一產地同一產品加強查驗，將提高抽驗比率強度到20至50%。

照片來源：食藥署提供

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鄒志亭