【網路熱銷商品】鴻運新年紅棉質舒適紅包中筒襪優惠專區

7月 06, 2019

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看了【網路熱銷商品】鴻運新年紅棉質舒適紅包中筒襪優惠專區覺得好心動,不過我再買任何東西之前一定會做好功課,

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法　狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。

根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。

所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。

趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約1搶先看網友超推0公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。

此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。

不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。

巴伐利亞邦選舉將登場梅克爾盟友處境艱辛

德國巴伐利亞邦14日將舉行選舉，作為德國總理梅克爾(Angela Merkel)所屬基督教民主黨(CDU)盟友的「基督教社會黨」(Christian Social Union)，過去雖然連戰連勝，這次卻可能遭遇挫敗。

73歲的慕尼黑(Munich)市議員賽德(Otto Seidl)，眼前放著一盤白香腸與一大杯啤酒，一邊哀嘆繁榮的巴伐利亞邦，選民紛紛放棄自己所屬的「基督教社會黨」。

他說，「巴伐利亞邦表現得很好，大家都這麼說！如果巴伐利亞邦做得好，就是因為基督教社會黨治理了70多年。」

不過根據民調，基督教社會黨這次只能在邦級選舉中，贏得33至35%的選票，將喪失絕對多數優勢。德國智庫馬歇爾基金會(German Marshall Fund)的大衛惠普(Sudha David-Wilp)則形容，這將設下「歷史先例」。

自1958年掌權以來，基督教社會黨在巴伐利亞邦多數時候都是單獨執政，如今選票卻止不住地外流到左傾的綠黨(Greens)，以及極右派反移民的「德國另類選擇黨」(AfD)。

14日登場的選舉，即將在移民議題引發極端分歧的陰影下進行。自2015年以來，毗鄰奧地利的巴伐利亞邦，是超過100萬尋求庇護者抵達德國的主要門戶。

基督教社會黨的領導階層因為擔心德國另類選擇黨的反移民言論，正在侵蝕自己的選民基礎，於是公開反對梅克爾對難民開放的立場。然而這種強硬態度，卻也讓許多溫和派選民敬謝不敏，轉而投奔綠黨。

一名63歲基督教社會黨黨員沃蘭─克雷曼(Monika Voland-Kleemann)就表示，黨目前的處境讓她也不信任。

她說，基督教社會黨必須深掘根本，提醒選民數十年來一種必然的結果，那就是巴伐利亞邦跟基督教社會黨是一體的。

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鄒志亭