【本周限量商品優惠】蒸健康-蒸的養生饅頭破盤
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看了【本周限量商品優惠】蒸健康-蒸的養生饅頭破盤覺得好心動,不過我再買任何東西之前一定會做好功課,
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整體來說CP值蠻高的,很值得列入口袋名單,
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*做吃的，最重要的就是健康，自己敢吃的才端給客人。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
有便祕就吃蕉？ 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣，讓健康狀況亮紅燈！便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘，為了緩解便秘，除了多運動、多喝水，很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒，「這種」香蕉千萬別吃，反而會讓便秘更嚴重！
營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到，香蕉的營養豐富、保健效果多，但不同顏色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠，具吸附水分的特性，當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化，甚至會引起脹氣，而鞣質有收斂性，這些要素都是有助改善「拉肚子」的，不但不會改善便秘，可能讓情況更加嚴重。
至於黃色香蕉，當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式，且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含量高，是「能夠幫助排便」的！另外，香蕉皮上出現的黑斑內含有果寡糖及山梨醇，果寡糖能幫助腸道中的細菌分解；山梨醇則能促進腸胃蠕動，幫助排出宿便。
最後，營養師也提醒民眾，黃色香蕉的糖分高，糖尿病患者要控制食用量；腎功能差的人最好不要吃，因為不論是黃色或綠色的香蕉，都是屬於高鉀食物。另外，根據「蔬果彩虹579」原則，成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果)，男性為9份蔬果(5蔬4果)，但一條香蕉就等於2份水果，千萬超人氣商品團購人氣商品不宜過量！
實習編輯／陳沛錡
影／周琦僅打3分鐘又傷 坐輪椅退場
記者劉家維／綜合報導
休士頓火箭10日與CBA上海大鯊魚進行熱身賽，在「大鬍子」James Harden全場9記三分球，狂轟37分帶領下，終場128：86痛宰對手。然而不幸消息是，效力火箭的中國球星周琦，此役僅打了3分鐘就受傷，坐著輪椅退場。
▲周琦受傷坐輪椅退場（圖／翻攝自YouTube）
意外發生在第1節剩下3分鐘左右，替補上場的周琦與前火箭球員，現為上海大鯊魚外援Luis Scola爭搶地上的球時，左腿不慎遭對方重壓，周琦當場痛苦倒地，需要坐在輪椅上才能退場。總計僅打了3分鐘，貢獻2籃板、1阻攻。
周琦季前可說厄運纏身，因為腳踝受傷的關係，他錯過整個訓練營以及火箭的前2場熱身賽，此役還是他移出傷兵名單後首次登場，沒想到隨即又受傷。火箭總教練Mike D'Antoni賽後指出，周琦傷勢初步預估僅是扭傷，不過仍要經過MRI檢查才能確認，「希望結果也是一樣」。
▼影片來源：YouTube，若遭移除請見諒
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