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下面附上一則新聞讓大家了解時事

嫁入豪門超幸福？她曝「暗黑生活」：每月只能花1萬…
許多女孩夢想嫁到豪門，每天不愁吃不愁穿，穿美美血拚，但豪門媳婦真的這麼好當嗎？律師李怡貞就分享2個朋友的親身案例，並表示她們活的其實比一般人還辛苦，先不提沒自由，就連花的錢都要跟家人請款，甚至嫁人以後個性、習慣徹底改變。
 
李怡貞在節目《震震有詞》中分享，2個朋友嫁進豪門後的辛酸，其中一位原本在法界也是相當剽悍最新精品推薦，嫁進豪門後就變了個人，變得非常溫順，原本非常挑食，現在什麼都吃，平常待在家也都要「盛裝打扮」，以防有客人進門後不體面。不僅如此，由於朋友丈夫在自己家的公司上班，所以領的是自家薪水，存摺在婆婆那邊、生活費跟公公領，一切的錢「都規規矩矩的」，朋友唯一不用報帳的錢就只有「1萬塊」，其他都必須實報實銷，且連「回娘家」都被控管，「除了大年初二以外，其他時間要回娘家絕對不可以，要經過批准，因為豪門會覺得媳婦動不動回娘家，代表婆家對媳婦不好」。


另一個豪門媳婦也活的不自在，李怡貞說朋友和她有約時，都不敢約事務所，「怕被別人看到，回到家族又傳得亂七八糟」，見面後還要先拍照，讓婆家不會覺得「要找律師幹嘛」，而這個朋友待在家也不輕鬆，雖然不用動手做家事，但需要掌管大小事，「所有人送的禮物，她必須要記錄，且要編號，因為她要回送」家裡的清潔人員都是由她安排，「哪一個家人對什麼過敏、哪個房間要除蟎，或是浴巾要幾磅、床要幾支紗，誰有高血壓、誰會過敏，都要記得清清楚楚」，其實嫁進豪門過得比平常人還辛苦。

 減肥關鍵點在這！戒掉這杯少跑16分

生活中心／綜合報導

許多人想要保持身形，都會固定運動健身，而且搭配飲食，不過有些人禁不起飢餓就開始暴飲暴食，根據國外健康作家Cristiana表示，芝加哥洛約拉大學醫學原院博士Richard Cooper與Amy Luke，研究多年發現，多運動抵銷飲食中的熱量，不如「少吃」還更有減肥效果，以下這4種最常喝的飲料，到底需要花多少時間運動，才能消耗總熱量呢？

以下四種飲品避免或儘量少喝：

一、熱可可

熱可可不僅能溫暖身體，更可以讓皮膚氣色更好，簡直是約會前必喝「聖品」，但一杯160c.c熱可可有113大卡，要騎腳踏車25分鐘或走路20分鐘，才能消耗掉熱量，所以不忌口就容易變胖。

二、紅酒

紅酒順口好喝，不少人會喝紅酒助眠，但一杯150c.c.紅酒喝下，等同喝了125大卡的熱量，如果要運動，須要走路23分鐘才可以消耗。

▲喝一杯咖啡需要跑步16分鐘才能消耗。（圖／翻攝自星巴克咖啡同好會臉書）

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